Dieta bogata w tłuszcze i przetworzoną żywność nasila nieprzyjemny zapach ciała. Z kolei dieta bogata w przeciwutleniacze (owoce, warzywa, zieloną herbatę, jagody) pomaga chronić skórę i ogranicza produkcję 2-nonenalu. Ćwiczenia fizyczne również odgrywają ważną rolę: pobudzają krążenie krwi, wspomagają usuwanie toksyn i pomagają skórze lepiej oddychać. Wreszcie, ograniczenie spożycia tytoniu i alkoholu jest kluczowe dla utrzymania świeżego zapachu ciała.
Wniosek:
Zapach starości nie jest oznaką zaniedbania. To zjawisko biologiczne związane z upływem czasu. Na szczęście można go skutecznie ograniczyć. Nie potrzeba sody oczyszczonej ani octu. Wybór odpowiedniego mydła, zwłaszcza takiego przeznaczonego do owoców kaki, robi ogromną różnicę. W połączeniu z dobrą higieną, przewiewną odzieżą, zdrową dietą i kilkoma naturalnymi środkami, pozwala zachować przyjemny zapach w każdym wieku.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
O resto si pe aver rig
